Sabato 4 Febbraio 2017 è la Giornata Mondiale contro il cancro, promossa dall’Uicc (Unione Internazionale contro il Cancro). L’obiettivo è quello di sensibilizzare i cittadini e aumentarne il livello di consapevolezza su cosa ciascuno può fare per combattere la malattia. Il tema di questa edizione è “Combattere il cancro con la Prevenzione”.

Questa scelta è stata dovuta al fatto che negli ultimi anni sono stati compiuti notevoli passi avanti nella diagnosi e nella cura di questi mali, un tempo definiti “mali incurabili“, mentre c’è ancora tanto da fare sul versante della prevenzione.

Infatti più di 1 tumore su 3 potrebbe essere evitato attraverso i corretti stili di vita, in particolare tramite un’alimentazione sana e una vita senza fumo.

La strada è lunga, ma sembra essere quella giusta, soprattutto se pensiamo che il tasso di guaribilità è passato dal 40% del 2000 al 61 % di oggi (con punte che toccano il 90% per i tumori al seno e alla prostata). 

Più lento ma altrettanto efficace è il percorso della prevenzione, tanto che il Presidente dell’ Associazione Italiana di Oncologia Medica (AIOM), Carmine Pinto, afferma: “Tutte le evidenze scientifiche dimostrano come l’attività fisica sia un fondamentale strumento di prevenzione oncologica: movimento costante, corretta alimentazione e stop al fumo rappresentano i pilastri di uno stile di vita sano“.

Proviamo qui a riassumere 10 Consigli utili sul tema della Prevenzione della malattia:

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Cosa fare quindi? Intanto passate parola, condividete con l’hashtag #WorldCancerDay.